Sportstyle Fr., 24.09.2021 - 09:44 Die Zeiten, in denen Läufer im Fitnessstudio mit hohem Volumen und geringem Widerstand trainierten, sind vorbei. Heutzutage geht es bei der Leistungssteigerung vor allem darum, schwere Gewichte bei geringen Wiederholungen zu heben und sich auf zusammengesetzte Bewegungen und plyometrische Übungen zu konzentrieren. Dies mag kontraintuitiv erscheinen, insbesondere für Langstreckenläufer, da Kraft und Ausdauer an den entgegengesetzten Enden des Spektrums liegen. Die Vorteile dieser Art von Training sowohl für Kurz- als auch für Langstreckenläufer sind jedoch unbestreitbar. Krafttraining hilft bei der Vorbeugung von Verletzungen durch Stärkung von Muskel- und Bindegewebe, fördert die Laufökonomie durch Training des zentralen Nervensystems (ZNS) und erhöht die Geschwindigkeit durch Verbesserung der Muskelkraft und Koordination.   Laufstark 29656

Sportstyle Do., 14.10.2021 - 11:26 PUMA-Mitarbeiter sind lustig, vielfältig und einzigartig. Genau wie unsere Kopfbedeckung! Eine Mütze ist eines dieser Accessoires, die jedem gut stehen. Das ist schön, wenn Sie uns fragen. Vielfalt und Inklusion sind wichtige Bestandteile unserer Arbeitskultur und kommen in unserem Arbeitgeberwert BE YOU zum Ausdruck, den wir in der neuen Beanie-Kollektion durch unsere eigenen Mitarbeiter zum Ausdruck bringen. Jedes Mitglied der PUMA Fam ist anders und bringt etwas Erstaunliches in das Team ein, egal welchen Hintergrund sie haben. Das einzige, was sie gemeinsam haben? Sie alle sehen in einer Mütze richtig gut aus. Findest du nicht auch? Sieh selbst nach! PUMA-Mitarbeiter sind die Stars der neuen PUMA-Mützenkampagne "Eine Mütze für j… 30427

Sportstyle Fr., 15.10.2021 - 11:23 Traurige Tatsache des Tages: Mindestens 80 % von uns werden irgendwann in unserem Leben Rückenschmerzen bekommen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es am besten ist, sich bei dieser Art von Beschwerden nicht zu bewegen, sind Sie nicht allein: Viele Menschen denken, dass Bettruhe das Beste ist. Und ja, in einigen Fällen können Rückenschmerzen auf eine akute Verletzung oder eine Grunderkrankung zurückzuführen sein, die ärztlichen Rat und/oder einen Verzicht auf Bewegung erfordert. Für die meisten von uns ist es jedoch hilfreich, aktiv zu bleiben, um sich von den Rückenschmerzen zu erholen und künftigen Schmerzen vorzubeugen. Zwar sollten Sie auf jeden Fall Aktivitäten vermeiden, die die Situation noch verschlimmern, aber im Allgemeinen ist unsere Wirbelsäule sehr stark und darauf ausgelegt, sich zu bewegen. Der Schlüssel zur Bewältigung von Rückenschmerzen liegt darin, zu verstehen, welche Ungleichgewichte in unserem Körper sie überhaupt erst verursachen, und dann unsere Routinen neu zu starten, um die Gesundheit zu erhalten.   Management von Rückenschmerzen 30333

Sportstyle Fr., 22.10.2021 - 11:35 Wie wäre es, wenn sich Sport wie eine Belohnung anfühlen würde, statt wie eine lästige Pflicht? In den letzten 50 Jahren, in denen die Fitnessbranche gewachsen ist, ist das Wort "Training" fast zum Synonym für "Bestrafung" geworden. In der Branche hat sich eine Kultur entwickelt, in der Sport zu einer Strafe dafür geworden ist, nicht genug zu sein; nicht fit genug, stark genug, schlank genug, sexy genug, klein genug, groß genug - die Liste ist endlos und anstrengend. Es ist an der Zeit, diese Sichtweise zu ändern. Wenn Sie zu den vielen Menschen gehören, die sich von der Botschaft, die die Fitnessbranche verbreitet, berauschen lassen, ist es an der Zeit zu erkennen, dass Sie genug sind. Es ist an der Zeit, sich auf die Freude an der Bewegung und die unglaubliche Belohnung zu konzentrieren, die sich sowohl während als auch nach dem Sport einstellt, denn Bewegung macht uns von Natur aus glücklicher: Es ist unbestritten, dass Sport dazu beiträgt, Angstgefühle und Depressionen zu verringern, und dank der Ausschüttung von Serotonin, unserem natürlichen Glückshormon, positive Denkmuster und allgemeine Energie fördert. Dies sollte Grund genug sein, Bewegung als Belohnung zu sehen - unser Körper ist dafür gemacht, sich zu bewegen und zu gedeihen, wenn wir aktiv sind.   Die FREUDE der Bewegung 30341

Sportstyle Sport Mo., 25.10.2021 - 10:38 Der Oktober ist seit den 1980er Jahren traditionell der Monat, in dem das Bewusstsein für Brustkrebs geschärft wird. Um das Bewusstsein für das Thema Brustkrebs zu schärfen, haben wir für das Rennen der W Series am vergangenen Wochenende auf dem Circuit of the Americas in Austin, TX (USA), eine Sonderedition von Rennkleidung entworfen. Auf den Rennstiefeln und Handschuhen für die Fahrerinnen prangte die symbolträchtige rosa Schleife, das Symbol für das Bewusstsein für Brustkrebs, und sie waren in den typischen Farben der Brustkrebskampagne gehalten. Vor dem Rennen hatten wir eine unterhaltsame Promotion-Tour mit der W Series in New York City, um auf die Rennserie aufmerksam zu machen, die zum ersten Mal in die USA kommt. Werfen Sie einen Blick darauf! Es geht um Bewusstsein 31145

Sportstyle Mo., 01.11.2021 - 09:00 Zeit in der Natur zu verbringen war noch nie so wichtig wie heute. Wir leben in einer Zeit, in der die Bildschirmzeit den größten Teil unserer wachen Zeit in Anspruch nimmt. Die Arbeit von zu Hause aus sieht aus wie endlose Videokonferenzen und E-Mail-Ketten, und sowohl unser soziales Leben als auch unsere alleinige Freizeit können wir vor der Technik verbringen. Studien zufolge verbringt der durchschnittliche Amerikaner mehr als 10 Stunden pro Tag mit dem Anstarren eines Bildschirms. 10 Stunden pro Tag? Das ist verblüffend. Wir sind dafür nicht geschaffen, und unsere geistige Gesundheit leidet darunter. Es ist an der Zeit, die Verbindung zu unseren Bildschirmen zu unterbrechen und sich wieder mit der Natur zu verbinden.   Die Medizin der Natur 31291

Sportstyle Mi., 03.11.2021 - 11:39 Bist du bereit für eine spielerische Rebellion? Mit dem Ziel, junge Frauen zu inspirieren, sich selbst zu verwirklichen, ergänzt der Cali Dream unsere PUMA Cali-Franchise. Der Cali Dream ist frech und verträumt, mit einer gestapelten Sohle und zarten Pastellfarben. Er ist für diejenigen gemacht, die wissen, dass der wahre Glanz von innen kommt, und dass Selbstvertrauen von innen kommt. Unsere Kampagnenbilder drücken ein Gefühl von Freiheit und Authentizität aus, indem sie Winnie dabei begleiten, wie sie ihre Wurzeln in den Straßen Jamaikas erkundet. Winnie strahlt stolz Selbstliebe aus und zeigt, wie wichtig ihre Herkunft für das ist, was sie heute ist. Sie kombiniert die Sneaker mit einer Reihe von stylischen Outfits, darunter ein klassisches PUMA-T-Shirt mit einem Mesh-Body in den Farben der jamaikanischen Flagge, um einen auffälligen Look zu kreieren. WINNIE HARLOW HÄLT SICH MIT DEM NEUEN CALI DREAM VON PUMA AN DIE REALITÄT 31389

Sportstyle Do., 04.11.2021 - 11:00 Begrüßen Sie den RE:SUEDE! Wir haben eine experimentelle Version unseres kultigsten Turnschuhs, dem SUEDE, entwickelt, um ein Produkt zu testen, das biologisch abbaubar ist. Auf diese Weise möchte PUMA der wachsenden Nachfrage nach nachhaltigen Produkten für eine bessere Zukunft gerecht werden. Der RE:SUEDE, der die neueste Technologie nutzt, wird aus nachhaltigeren Materialien wie z.B. Zeology gegerbtem Wildleder, biologisch abbaubarem TPE und Hanffasern hergestellt. Seit seiner ersten Auflage im Jahr 1968 steht der PUMA SUEDE an der Spitze kultureller Wendepunkte. Mit dem RE:SUEDE wollen wir unseren Kunden eine stilvolle und nachhaltigere Wahl bieten und gleichzeitig die neuesten Technologien präsentieren. PUMA testet biologisch abbaubare RE:SUEDE-Version seines Kult-Sneakers 31440

Sportstyle Sport Di., 09.11.2021 - 16:02 Treten Sie ein in ein Universum aus schickem, innovativem Stil! In einer besonderen Zusammenarbeit mit Soccerbible und dem Londoner Designerkollektiv ACID FC haben wir die Planet Utopia-Kollektion herausgebracht. Die dreiteilige Kollektion, die vom PUMA-Athleten Todd Cantwell präsentiert wird, kombiniert das Beste aus PUMAs Fußball-Performance-Bekleidung mit innovativen Sportstyles, um etwas Neues und Progressives zu schaffen. Nach zwei Jahren, die die Köpfe der Menschen neu geformt haben, ist FC Planet Utopia ein Projekt des puren Eskapismus. Etwas, das in gedruckter Form begann und nun in der physischen Realität lebt. Utopia ist für alle da. Es ist für alles. Sehen Sie sich das Lookbook an. WERFEN SIE EINEN BLICK AUF DIE PLANET UTOPIA KOLLEKTION IN ZUSAMMENARBEIT MIT P… 31589

Sportstyle Sa., 20.11.2021 - 11:00 Die Haut ist das größte Organ des Körpers. Diese wunderbare Schutzschicht fungiert als erste Verteidigungslinie des Immunsystems und stellt die Verbindung zur Außenwelt her. Außerdem sagt der Zustand Ihrer Haut viel über Ihre innere Gesundheit aus... Es ist also wichtig, ihr etwas Liebe und Respekt entgegenzubringen! In diesem Sinne verzichten viele Menschen auf synthetische und verarbeitete Schönheitspflegeprodukte und entscheiden sich für natürliche Inhaltsstoffe, um die Gesundheit ihrer Haut zu unterstützen. Wir haben eine 100%-Routine für natürliche Hautpflege mit einfachen, erschwinglichen Inhaltsstoffen sowie einige Bonusrezepte und Tipps zusammengestellt, die Ihnen zu einem strahlenden Aussehen verhelfen.   Natürliche Haut Routine 31248

Sportstyle Di., 23.11.2021 - 09:18 Der New Yorker Tattoo-Künstler Evan Kim erzählt, wie er seinen persönlichen Stil auf die neue PUMA-Kopfbedeckung überträgt. Seiner Meinung nach ist der Körper eine ideale Leinwand und das Tätowieren ein einzigartiger Ausdruck sowohl der Person, die sich tätowieren lässt, als auch desjenigen, der es ausführt. In ähnlicher Weise nutzt er seinen Stil als Mittel zur kreativen Entfaltung, indem er seine koreanischen Wurzeln mit der Inspiration durch die Stadt und die Menschen um ihn herum verbindet. Verpassen Sie nicht, sich das Lookbook anzusehen! Der New Yorker Tattoo-Künstler Evan Kim erzählt, wie er seinen persönlichen Sti… 32040

Sportstyle Do., 02.12.2021 - 14:48 Sportlerinnen und Sportfans aufgepasst! Die PUMA Hoops Creative Directorin und ikonische Bildgestalterin June Ambrose führt unsere allererste Basketball-Kollektion für Frauen an. Die von June gecoachte PUMA "High Court"-Kollektion besteht aus Basketball-inspirierten Stücken, die den Trägerinnen das Gefühl geben, selbstbewusst zu sein. Die Kollektion umfasst 25 Teile, darunter Schuhe und Bekleidung (Jacken, Leggings, Kapuzenpullis und Taschen), die sowohl auf dem Spielfeld als auch abseits des Platzes getragen werden können. Schau dir unser Lookbook an! PUMA HOOPS CREATIVE DIRECTOR, JUNE AMBROSE, LANCIERT MIT DER HIGH COURT KOLLEKT… 32142